ފޮނިތޮށްޓަކީ ވަރަށް ގިނަ ސިއްހީ ފައިދާތަކެއް އޭގައި އެކުލެވޭ އެއްޗެކެވެ. ބަރުދަން ލުއިކުރުމަށާއި ލޭގައި ހަކުރު އެކުލެވޭ މިންވަރު ދަށްކޮށްދިނުމަށް ފޮނިތޮށި އެހީވެދެއެވެ.

ބަރުދަން ލުއިކޮށް ދުޅަހޮޔޮ ސިއްހަތެއްގައި ހުރުމަށް ކޮންމެ މީހަކިވެސް ބޭނުންވެއެވެ. އެހެންކަމުން ބަރުދަން ލުއިކުރުމަށާއި ހަށިގަނޑުގައި ޖަހާ ސަރުބީތަށް ވިރުވާލުމަށްޓަކައި ތަފާތު ވައްތަރުގެ ޑޮކްޓަރީ ބޭސް މިހާރަކަށް އައިސް ވަރަށް ގިނަ މީހުން ބޭނުން ކުރެއެވެ. ނަމަވެސް އެކަށީގެންވާ ނަތީޖާއެއް ގިނަފަހަރު މި ބޭސްތަކުން ފެންނަގޮތްވަނީ ނުވެފައެވެ.

ބަރުދަން ލުއިކޮށް ހަށިގަނޑުގައި ޖަހާފައިވާ ސަރުބީތަށް ވިރުވާލަން ބޭނުންނަމަ ފޮނިތޮށި ހިމަނައިގެން ސައިތައްޓެއް ތައްޔާރު ކުރުމަށްފަހު ކޮންމެ ދުވަހަކު ބޯށެވެ. އޭރުން ބަނޑުގައި ސަރުބީ ޖަހާ މިންވަރު މަދުކޮށްދޭނެއެވެ.

Advertisement